ÉVEILLER
Le corps se réveille lentement.
La respiration retrouve de l’espace.
Retraite Bien-Être & Spirituelle · France · New York · Europe · International
Atmaya
Un espace pour ralentir,
respirer et revenir à soi.
Un espace pour ralentir,
respirer et revenir à soi.
Une immersion à l'international et en France, pensée pour votre transformation intérieure.
YOGA & RESTAURATION DU CORPS
RESPIRATION
GASTRONOMIE RAFFINÉE
RANDONNÉE PÉDESTRE
DÉTENTE AU SPA
LÂCHER-PRISE
ATELIERS HOLISTIQUES
RITUELS BALINAIS
SILENCE
YOGA & RESTAURATION DU CORPS
RESPIRATION
GASTRONOMIE RAFFINÉE
RANDONNÉE PÉDESTRE
DÉTENTE AU SPA
LÂCHER-PRISE
ATELIERS HOLISTIQUES
RITUELS BALINAIS
SILENCE
Le lieu
La Pihourdière
Saint-M’Hervé, Bretagne
Un domaine authentique au cœur de la nature, entre terre et mer, pour se reconnecter à soi et à l’essentiel.
-
🚗
45 min de Rennes
-
🚗
1h15 de Nantes
-
🚆
Gare de Vitré à 10 min
-
🚉
Accessible en train
“
Un lieu hors du temps, une parenthèse pour se retrouver
et revenir à l’essentiel.
★★★★★
Votre journée type
Une journée rythmée
par le bien-être
ÉTIRER
Délier les tensions du matin et remettre du mouvement au corps.
NOURRIR
Une énergie légère et stable pour commencer la journée en présence.
RESPIRER
Le mental ralentit au rythme du souffle et de la nature.
PARTAGER
Un déjeuner pour se reconnecter, simplement à soi et aux autres.
RENFORCER
Retrouver de l’énergie
sans tension ni performance.
RELÂCHER
Le système nerveux redescend.
Le corps n’a plus besoin de tenir.
S’APAISER
Un espace pour ne rien faire.
Et enfin respirer pleinement.
INTÉGRER
Tout ralentit intérieurement.
Le calme devient perceptible.
SAVOURER
Finir la journée dans une sensation de douceur profonde.
RÉCUPÉRER
Le corps récupère.
Le système nerveux se régénère.
Séjour & Tarifs
Choisissez votre niveau d'immersion
✦ Éveil
3 jours
390 €
Une première plongée dans l'univers Atmaya. Idéal pour une pause ressourçante et une initiation aux rituels bien-être.
Réserver✦ Harmonie
5 jours
650 €
Un équilibre profond entre pratique, découverte et lâcher-prise. Laissez le temps faire son œuvre.
Réserver✦ Transformation
7 jours
890 €
L'immersion complète. Une semaine pour vous reconnecter pleinement et repartir transformé(e) en profondeur.
RéserverHébergement raffiné & petits-déjeuners inclus dans tous les séjours.
La philosophie Atmaya
Back to Self
revenez à l'essentiel
Quand votre batterie intérieure est à zéro, Atmaya est l’endroit où l’on se recharge. Des journées pensées pour que le corps se détende et le mental respire. Le bien-être ne s’obtient pas. Il se retrouve.
Immersion en pleine nature
Petits groupes intimistes
Rituels inspirés de Bali
Cuisine vivante & raffinée
Accompagnement bienveillant
Le lieu & l’expérience
Des lieux choisis pour ralentir naturellement
Nature préservée
Des environnements choisis pour inviter au calme et à la reconnexion.
Apaiser son esprit
Créer l’espace pour ralentir intérieurement et retrouver une paix durable.
Espaces pensés pour vous
Protéger son espace intérieur loin du quotidien et retrouver l’intimité de l’essentiel.
Une expérience complète
Chaque détail est pensé pour que votre séjour vous transforme.
Vos transformations
Ce que cette retraite peut changer pour vous
Retrouver son énergie
Sortir du mental et retrouver un corps vivant, fort et disponible.
Apaiser son esprit
Créer enfin de l’espace intérieur et retrouver une paix durable.
Reconnecter le couple
Partager un moment rare loin du quotidien et retrouver la relation à l’essentiel.
Retrouver du sens
Ralentir suffisamment pour entendre ce qui compte vraiment pour vous.
Votre expérience chez Atmaya
Une immersion guidée en douceur
1. ACCUEIL
Vous arrivez, vous déconnectez, vous êtes accueilli avec bienveillance.
2. LÂCHER PRISE
Pratiques douces, rituels et temps pour relâcher les tensions et apaiser le mental.
3. RECONNEXION
Vous retrouvez votre énergie, votre clarté et votre ancrage intérieur.
4. INTÉGRATION
Vous repartez avec des outils concrets à intégrer dans votre quotidien.
5. TRANSFORMATION
Un nouveau souffle, une vision plus claire, une vie alignée avec qui vous êtes.
Votre retraite commence ici
Les places sont limitées pour préserver l'intimité de chaque séjour
Hébergement raffiné & petits-déjeuners inclus dans tous les séjours.
NOS RETRAITES PASSÉES
Moments vécus en 2025
Des expériences pensées pour ralentir, respirer et revenir à soi.
24 - 28 janvier 2025
Retraite SHANTI
Une parenthèse de lenteur au cœur des paysages apaisants de Sloatsburg, New York. Entre yoga doux, bains pour les pieds, réflexologie et ateliers de massage & auto-massage, cette retraite invite à relâcher les tensions, retrouver son ancrage intérieur et revenir profondément à soi.
23 - 25 mai 2025
Retraite VĀNI
Une immersion sensible pour ralentir, écouter et retrouver l’expression authentique de soi. À travers le mouvement, la respiration, la voix et des pratiques corporelles conscientes, cette retraite invite à explorer la relation à l’autre avec plus de présence, de liberté et de douceur intérieure.
19 - 25 septembre 2025
Retraite PRĀNA
Une traversée du Sahara marocain au rythme du souffle, du silence et du mouvement. Entre yoga au lever du soleil, marche dans les dunes et nuits sous les étoiles, cette immersion nomade invite à ralentir profondément, revenir à l’essentiel et se reconnecter à la beauté du vivant.